美女裸聊直播間 - 視頻聊天秀激情美女裸聊聊天室 - 午夜秀聊天室脫衣裸聊室 - 免費午夜秀你懂的

容易讓男人癌變的8個壞習慣

科學家預計,到2030年全球癌症患者將增加1倍。對此,科學家表示,以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因:

  1.過度吸煙。

  吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。

  2.鍛煉過少。

  專家組認為,久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究表明,進行有規律的、持續的身體活動,能預防某些部位的癌症,如結腸癌等。

  3.過量飲酒。

  無論是含有酒精的飲料,還是啤酒、葡唐和烈酒,隨著攝入量的增加,患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝,男性每天應不超2份

  4.攝糖過量。

  含糖飲料提供了能量,卻極易讓人不知不覺就喝多了,導致肥胖。

  5.少吃蔬果。

  水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。每日應至少吃5份(至少400克)不同種類的蔬菜和水果,最好包括紅、綠、黃、紫等不同顏色。

  6.嗜吃紅肉。

  紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。每周攝入量應少於500克,同時儘可能少吃加工的肉類製品。

  7.超量實鹽。

  食鹽和鹽腌食物將增加胃癌的發生率。每日鹽的攝入總量應低於6克。

  8.缺乏母乳。

  母乳餵養能降低媽媽絕經前患乳腺癌和卵巢癌的幾率,同時還能預防兒童超重,降低將來罹患癌症的風險。
責任編輯: 李冬琪   來源:39健康網 轉載請註明作者、出處並保持完整。

live173影音? | 情色影片分享區 | 揭秘激情視頻 | 線上色情片 | 玩美女人視訊影音 | 成人哈啦聊天 | 自拍情色區 | UT視訊交友 | 網上美女裸聊 | ut免費美女聊天電話 | 主播裸聊視頻 | 美女裸聊服務 | 173免費視訊網HD | 視頻聊天性愛網 | 裸聊免費看 - 台灣聊天網-辣妹視訊 | 免費視訊聊天網址 | 視頻裸体 | 玩美女人影音館貼圖 - 視訊聊天評比 | 成人美女激情裸聊 | 真人影音視訊聊天 |